DICAS PARA CUIDAR DA PELE NO VERÃO

Verão chegou e os cuidados com a pele prcisam ser REDOBRADOS, porque o excesso de sol pode provocar envelhecimento da pele, queimaduras, e aumentar o risco de câncer de pele.

Para manter a pele bem cuidada é preciso tomar algumas medidas, manter a pele seca livre do suor, hidratada, beber bastante liquídos, usar bastante protetor solar e evitar as horas mais quentes no dia com a pele exposta ao sol.

ALGUMAS DICAS PARA CUIDAR DA PELE NO VERÃO

USAR PROTETOR SOLAR DIARIAMENTE

Além de evitar o desenvolvimento de doenças, como o câncer de pele. Usar o protetor solar diariamente é de extrema importância, pois evita ressecamento e o envelhecimento precote. Ao sair, não esqueça do seu protetor, hein?!

NÃO SE DEPILAR NO DIA DE PEGAR SOL

SIMMMM, já cometi várias e várias vezes esse erro de depilar a pele e depois ir á praia, por exemplo. Esse cuidado no verão deve ser tomado também, a depilação com exposição ao sol pode trazer manchas escuras na pele. Se programe pelo menos 48 horas antes para se depilar, e evite principalmente, depilações á cera durante esse tempo.

Opte por depilações a cera e a laser antes das 48h para que o processo seja feito diretamente na raíz dos pelos, assim, prolongando o crescimento.

NÃO FAZER TRATAMENTOS DE PELE NO VERÃO

A melhor época para fazer esses tipos de tratamentos utilizando laser e química é durante o outrono/inverno. Porque o sol danifica a pele bronzeada e causando manchas difíceis de remoção, e caso você fala: "Ahh Lucas, quero fazer mesmo assim", tudo bem. Só tome cuidados redobrados com a sua pele, saia em horas que o sol estivger menos forte e use sempre o protetor solar.

Importante fazer esfoliação de rosto 1 vez por semana, segue uma boa receita caseira para cuidar da sua pele.

MANTER PELE LIMPA, HIDRATADA E SECA

Bom, para manter uma pele seca e bem hidratada, é necessario que tomamos 2 banhos por dia (claro que nesse calor tome muito mais), sse é o mínimo. Evitar o uso de sabonete em excesso para não ressecar a pele.

O uso de um sobonete antisséptico é necessário, pois ele combate bactérias e outros microorganismos das axilias, região íntima e pés como frieira, por exemplo.

Após o banho use um creme hidratante corporlal nas partes mais secas e que estão mais expostas, como: mãos, cotovelos, joelhos e pés. Assim, deixando a pele mais macia.

EVITAR O SOL DIRETO

Nas horas mais quentes no dia, entre 10 e 16 horas deve-se evitar exposição direta por que há mais riscos á saúde. Nesses horários prefira lugares com sombra e bastante ventilação. Use chapéus, bonés e óculos de sol e se for á praia, não esqueça desses e outros objetos como: guarda-sol, cadeiras, protetor solar são essenciais para um dia agradável de lazer.

BEBER BASTANTE LÍQUIDOS

Sabemos que para ter uma boa hidratação na pele é preciso tomar 2 a 3 litros diários de água. No verão se puder sempre beber um pouco a mais é recomedendável. Pode beber também outros líquidos como sucos naturais e chás gelados para manter o seu corpo fresco. O consumo de bebidas alcoólicas não é recomendado, pois a perca de água pelo corpo é muito maior ocorrendo uma desidratação, principalmente nos dias de mais calor.

Abraços do seu Consultor de Imagem e Estilo, Lucas Leite.